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記事一覧

アサヒ 一本満足バー【 Asahi, IPPON MANNZOKU bar】~おすすめプロテインバーレポート#011~

 目次◆ こんなバーです…◆ 栄養成分は……◆ こんな方におススメ…◆ テイスト1 プロテインチョコ◆ テイスト2 プロテインヨーグルト◆ 【ずばり!おいしさチョイス】 どっちがおいしいのか?こんなバーです…✓ やや細身のバーでありながらタンパク質15g配合、その上ビタミン5種類も。✓ ガリガリとした食感のチョコクランチバーで、味は2種類。✓ スリットで割ると、5つの粒のクランチチョコレートに変身します。栄養成分は...

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生き物と人間

学級通信 未来号 「生き物と人間」今週の道徳は、理学博士である中村桂子さんの「生き物と機械」という文章を通じて「命」について論議してみました。どの子も命は「とても大切な物」という概念を持っています。ここに、新たに見方や考え方が加わったようです。では、本文をどうぞ。子どもたちの日常には、「喜び」がたくさんあります。一方で、「痛み」…もたくさんあるのでしょう。「喜び」ばっかだったらいいのにね。◆ ◇ ◆ ...

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リズミカルに跳び越そう!小学校の「ハードル走」授業作り3つのポイント⑤

リズミカルに跳び越そう!小学校の「ハードル走」授業作り3つのポイント⑤「ハードル走」の授業作り3つのポイントをざっくりいうと…◆3つのNG「長いコース」「ハードルが少ない」「高いハードル」に気を付けること◆4年間で心と体を耕し、2年間で「陸上」というスポーツ文化を堪能すること◆6年間は遊びから競技へと変わるグラデーションを意識すること 今回は、3つ目の「6年間は遊びから競技へと変わるグラデーションを意識する...

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マイプロテイン プロテインウエハース【MYPROTEIN PROTIN Wafer】~おすすめプロテインバーレポート#019~

 目次◆ プロテインウエハースとは…◆ 栄養成分は……◆ こんな方におススメ…◆ テイスト1 チョコレートヘーゼルナッツ◆ テイスト2 クッキー&クリーム◆ テイスト3 チョコレート◆ テイスト4 バニラ◆ 【ずばり!おいしさランキング】 どれが一番おいしいのか?こんなバーです…✓ ホエイプロテインを配合したクリームサンドウエハースです。✓ 1パックに3つのウエハースが入っていて、手軽にタンパク質が摂取できます。✓...

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マイプロテイン オールインワンパフォームバー【MYPROTEIN All in Perform Bar】~おすすめプロテインバーレポート#018~

 目次◆ こんなバーです…◆ 栄養成分は……◆ こんな方におススメ…◆ テイスト1 チョコレートオレンジこんなバーです…✓ プロテイン28g+炭水化物23g+クレアチン5gが1本にオールインワン。✓ 筋肉の疲労回復やパフォーマンスの向上に最適。✓ オレンジの香り爽やかなチョコバーです。栄養成分は…  重さ…70g 重量は若干重め。でも見た目はそんなに大きく見えません。カロリー…257kcal 高カロリーバーです。エネルギ...

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マイプロテイン ビーガンプロテインバー【MYPROTEIN VEGAN Protein Bar】~おすすめプロテインバーレポート#017~

 目次◆ こんなバーです…◆ 栄養成分は……◆ こんな方におススメ…◆ テイスト1 チョコレート カシュー&オレンジ◆ テイスト2 チョコチップ ナッツ&バニラ◆ テイスト3 ピーナッツ&メープルシロップ◆ 【ずばり!おいしさランキング】 どれが一番おいしいのか?こんなバーです…✓ 植物由来で、グルテンフリーの高タンパク質プロテインバーです。✓ エンドウ豆由来のタンパク質が1本当たり13g。✓ ナッツやチョコ等...

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プロフィール

山形昇平

Author:山形昇平
北海道教育大学附属札幌小学校にて11年間教員として勤務、その後北海道コンサドーレ札幌への出向を経て、現在は札幌市内教員です。学級便り・学校便りの発信、育児・子育てへの提案、運動・遊びのアイデア発信をしています。お子さんの成長の一助となれば幸いです。

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