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パワークランチ プロテインエナジーバー【 Power crunch PROTEIN ENERGYBAR】~おすすめプロテインバーレポート#033~

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目次
◆ パワークランチ プロテインエナジーバーとは…
◆ 栄養成分は……
◆ こんな方におススメ…
◆ テイスト1 トリプルチョコレート
◆ テイスト2 ピーナッツバターファッジ
◆ テイスト3 クッキー&クリーム【後日公開】
◆ テイスト4 ダークチョコレート【後日公開】
◆ テイスト5 レモンメレンゲ【後日公開】
◆ テイスト6 チョコレートミント【後日公開】
◆ テイスト7 レモンメレンゲ【後日公開】
◆ テイスト8 ミルクチョコレート【後日公開】
◆ テイスト9 ピーナッツバタークリーム【後日公開】
◆ テイスト10 ソルトキャラメル【後日公開】
◆ テイスト11 レッドベルベット【後日公開】
◆ テイスト12 ワイルドベリークリーム【後日公開】
◆ 【ずばり!おいしさランキング】 どれが一番おいしいのか?






こんなバーです…

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✓ サクサクのウエハースでクリームをサンドして、さらにチョコでコーティングした軽い食感のバーです。
✓ 1本200kcal前後で、たんぱく質は13g、砂糖は5gです。
✓ 味のバラエティが豊かで、どれもが確かなおいしさ。







栄養成分は…


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トリプルチョコレート味を例に紹介します。

重さ…40g  一般的な重さの約2/3程度、小さくないですが持った感じ軽いです。
カロリー…205kcal
PFC:13g-13g-9g ※炭水化物は食物繊維1gをのぞく。
タンパク質の量…13g 52/205kcal(25.4%) 
脂質の量…13g 117/205kcal(57%)

ですから炭水化物による熱量は36kcal(17.6% 205kcal -52kcal -117kcal )です。

味わいが豊かなバーですから、脂質の多さは仕方ないでしょう。
脂質はとても多いと思います。

糖質は、砂糖が5gと表示されていますが、ウエハースですから当然小麦粉が使われていて、その分の糖質があります。
まあ、でも10g弱です。糖質オフではないですが、普通のお菓子を食べるという感じですね。

反対に、これだけ糖質を使っていますから、味わいは確実に確かなものになるでしょう。








こんな方におススメ…



タンパク質量が大切!筋肉量を増やしたい方(bulk up)…△一本では足りないかも。
糖質offでなきゃイヤ!糖質制限ダイエットしている方(low carb diet)…△糖質オフではないです。
エネルギーチャージしたい!栄養豊富な間食を求めている方(nutrient-rich sweets)…△それほど期待できません。






テイスト1 トリプルチョコレート


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ワクワク…袋を開けてみると

40gというものですから、どんだけ小さいかと思いきや思いのほか大きいです。
反対に、見た目の大きさは普通のバーよりも大きいくらいです。

前面チョココーティングで、真っ黒です。
しかも、ちゃんとチョコレートです。香ってきますから。

チョコと見せかけて、甘いだけのやつではないです。楽しみ。






パクリッ…1口食べてみました

食感は、サクサクのウエハースです。
サクサクの、カリカリです。抵抗感はまったくなし。

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トリプルチョコレートという名前だけに、チョコの味わいがどんどんと入ってきます。
コーティングがチョコ、
ウエハースもチョコ、
はさんでいるクリームもチョコ、
まさに、トリプルチョコレートです。

チョコの味は、ダークでない方のチョコ味。ミルクテイストでとっても甘いやつです。
そして、サプリメントにありがちな、人工的な甘さや独特の風味は感じません。
また、プロテインの香りもしません。

コンビニで売っているチョコウエハースって感じです。
とってもおいしいです。







明日も食べるかな?

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食べます。
全然OKです。
箱でもいけます。間違いなく食べ切れると思います。
っていうか、1回に2本は食べたい。



点数は?

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★★★★☆ 4点です。

これでもかっていうくらいのチョコ攻めが素晴らしい。とにかく甘さとカカオテイストに満足します。
そして、食感がいいです。
サクサク、サクサクってすぐ食べ終わります。味わいは5点クラスです。
一方で、栄養面は注意が必要です。
タンパク質は13gとそこそこですが、40gのバーで200kcal、脂質13gということは忘れずに。
おいしさに飲まれて2本食べるのは絶対やめましょう。
栄養面でマイナスなので、4点です。










テイスト2 ピーナッツバターファッジ


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ワクワク…袋を開けてみると

袋を空けたらすぐに漂ってくるのがピーナッツの香ばしい香りです。
秋というか、穀物というか、香ばしい香りがただよってきます。

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表面チョココーティングで、茶色です。
裏面も同様にチョコで全部茶色。

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楽しみです。



パクリッ…1口食べてみました

食感は、サクサクのウエハースです。
サクサクの、カリカリです。抵抗感はまったくなし。
これは、トリプルチョコレートと同様。

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大きな違いは、ピーナッツクリームの味わいが、しっかりとするところです。
甘くて、香ばしくて、すこししょっぱいピーナッツクリーム。
しつこいほど甘くないから、しっかりと味わいが感じられます。
とてもおいしい。



明日も食べるかな?

食べます。
全然OKです。
箱で買ってください。




点数は?

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★★★★☆ 4点です。

とにかく味わいと食感がとてもよいです。
ピーナッツバターが好きで、トーストなんかに付けて食べる人にはとってもおススメです。
これでタンパク質の量がもっとあったら、確実に5点のプロテインバーです。
せめて、せめて20gほしかった!
栄養面でマイナスなので、4点です。


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プロフィール

山形昇平

Author:山形昇平
北海道教育大学附属札幌小学校にて11年間教員として勤務、その後北海道コンサドーレ札幌への出向を経て、現在は札幌市内教員です。学級便り・学校便りの発信、育児・子育てへの提案、運動・遊びのアイデア発信をしています。お子さんの成長の一助となれば幸いです。

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